Да. После приема или курса специалист может дать рекомендации для самостоятельной поддержки состояния: упражнения, режим нагрузки, принципы бережного движения и способы отслеживать изменения в теле между визитами.
Важно, чтобы домашняя работа была подобрана индивидуально. Поэтому сначала специалист оценивает состояние тела, а затем объясняет, что именно можно делать самостоятельно, а что лучше выполнять только под наблюдением.
Для тех, кто хочет глубже понимать свое тело и поддерживать результат осознанно, в центре есть обучение по системе доктора Кириллова. На курсе можно разобраться в базовых принципах метода, научиться видеть взаимосвязи в теле и применять безопасные элементы домашней поддержки для себя и семьи.
Обучение не заменяет индивидуальный прием, но помогает лучше понимать рекомендации специалиста и поддерживать результат между визитами.